برنامج مهارات الحياة للمراهقين
برنامج مهارات الحياة للمراهقين
تقدم خدمات مركز سيرينيتي جيرلز للمراهقين المساعدة للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و21 عامًا والذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب في الصحة العقلية أو يعانون من أي اضطرابات نفسية أو سلوكية. تم تصميم الخدمات لتعزيز الأسر ومساعدة الشباب على تطوير الكفاءات والمهارات التي تعزز الصحة العقلية ومهارات الشخصية والاكتفاء الذاتي الاجتماعي والنمو الشخصي.
إن أكثر ما يقلق المراهق سواء كان رجلاً أو امرأة في سن المراهقة هو ما يصنعه عقله، وتوضح الدكتورة رانيا أن المراهق يمر أكثر من أي فئة عمرية أخرى بمشاكل التكيف، حيث يكافح المراهق لتثبيت نفسه وشخصيته داخل أسرته وأصدقائه ومحيط جيرانه ومدرسته وكل من ينافسه، وهذا يمثل عبئاً عليه وعبئاً عصبياً ونفسياً كبيراً، ويستطيع الكثير من المراهقين التعامل معه بشكل جيد، ويخرج من حالة التفكير والانفعال التي يعيشها ويجعله مشوشاً دائماً، لأن المراهق يصنع همومه بنفسه وبعقليته، كما يستطيع التغلب عليها من خلال نفسه.
يتعلم عميلنا المراهق:
1. كيفية زيادة تركيزه وانتباهه،
2. كيفية اختيار أصدقائه،
3. كيفية التكيف مع ضغوط حياته،
4. كيفية استبدال الاندفاع والتهور بالتفكير الموضوعي والإبداعي
5. كيفية العمل في فريق ومهارات الاتصال
6. التعامل مع الغضب والعواطف السلبية ومنع السلوكيات الاندفاعية
7. كيفية استبدال الاندفاع والارتباك والتردد بمهارات حل المشكلات.
8. كيفية قول لا للمخدرات والوقاية من إساءة استخدام المخدرات والتغلب على ضغوط الأقران. .
2. كيفية اختيار أصدقائه،
3. كيفية التكيف مع ضغوط حياته،
4. كيفية استبدال الاندفاع والتهور بالتفكير الموضوعي والإبداعي
5. كيفية العمل في فريق ومهارات الاتصال
6. التعامل مع الغضب والعواطف السلبية ومنع السلوكيات الاندفاعية
7. كيفية استبدال الاندفاع والارتباك والتردد بمهارات حل المشكلات.
8. كيفية قول لا للمخدرات والوقاية من إساءة استخدام المخدرات والتغلب على ضغوط الأقران. .
