برنامج العلاج النفسي
العلاج السلوكي المعرفي
كيف يمكن للعلاج السلوكي المعرفي أن يساعد في علاج إدمان الطعام؟ إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون الطعام بشراهة، وتتناول الحلوى والكعك والشوكولاتة عدة مرات في اليوم. بدأت هذه العادة في طفولتك عندما كنت تتناول الحلوى سراً في الليل. وتصف نوبات الشراهة التي تعاني منها بأنها أكل عاطفي لأنك تأكل عندما تشعر بالانزعاج. وتفعل كل ما بوسعك لمنع زيادة الوزن، بما في ذلك تخطي الوجبات العادية، وممارسة الرياضة لساعات، واستخدام الملينات "لتطهير نفسك"، وفي بعض الأحيان، إجبار نفسك على التقيؤ.
في هذه الحالة، يكون الإفراط في تناول الطعام لديك راجعًا إلى أسباب عاطفية. يرشدك المعالج السلوكي المعرفي في تسجيل الأفكار والمشاعر التي تشعر بها قبل وأثناء وبعد الإفراط في تناول الطعام الحلو. من خلال تحليل الأفكار والمشاعر التي تشعر بها حول الطعام، تتوصل أنت ومعالجك إلى فهم أنك تأكل بدافع عاطفي وربما حتى الإفراط في تناول الطعام استجابة لمشاعر سلبية بسبب التفكير الخاطئ (التشوهات المعرفية).
العلاج السلوكي الجدلي
أهداف العلاج الجدلي السلوكي لمرضى الطعام هي:
- معالجة القضايا الأساسية مثل الصدمات أو الإدمان على الجنس والحب
- المشي بثقة ونزاهة ونعمة
- تنمية الشعور المتجدد بالاستقلال واحترام الذات
- كن جزءًا من مجتمع نابض بالحياة
- تحمل مسؤولية أفعالك وقراراتك
- إعادة بناء العلاقات الأسرية والمساهمة في خلق جو منزلي صحي
العلاج النفسي الديناميكي
القضايا في علاج الشراهة في تناول الطعام: التعامل مع الخجل والأسرار والمنع من الدخول والدفاعات الجسدية الزائفة. لقد سمح مصفوفة علاج متكاملة من التدخلات النفسية الديناميكية العملية المعاصرة والأدوات التجريبية الداعمة لكل مريضة باكتشاف جوانبها المنفصلة من جسدها والعمل من خلالها. يتم تطبيق آليات الدفاع مثل خيالات "المنع من الدخول" و"الجسد الزائف" التي تم وصفها مؤخرًا في الأدبيات التحليلية في صياغة مثال كل مريضة.